VirtuFit Plyo Box groß

Die Plyo 3-in-1 Holzbox von VirtuFit ist eines der am häufigsten verwendeten Trainingswerkzeuge für funktionelles Training und wird hauptsächlich für Boxsprünge eingesetzt. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre Explosivkraft und Sprungkraft in den Beinen zu trainieren, sodass Sie schneller laufen und höher springen können, unter anderem. Diese Art von Training auf einer Plyobox wird plyometrisches Training genannt. Auf Plyoboxen können Sie viele andere Übungen neben Boxsprüngen durchführen, darunter beispielsweise seitliche Sprünge, erhöhte Liegestütze und Burpee-Sprünge auf die Box.

Ziel des plyometrischen Trainings

Laut der Wissenschaft hat sich gezeigt, dass plyometrisches Training hervorragend geeignet ist, um schnell zuckende Muskelfasern zu stimulieren. Sie benötigen diese Muskelfasern, um Ihre Schnellkraft und maximale Kraft zu optimieren. Infolgedessen erzeugen Sie mehr Kraft und Explosivität. Sie lehren Ihre Muskeln und Sehnen, sich bei explosiven Übungen schnell zusammenzuziehen und zu dehnen, was es Ihren Muskeln ermöglicht, ihre maximale Kraft in kürzester Zeit zu entfalten.

Neigungsdesign der Plyobox

Die Holzbox Plyo von VirtuFit hat ein einfaches Neigungsdesign, das Ihnen ein einfaches Training ermöglicht. Je nachdem, auf welcher Seite Sie die Plyobox platzieren, sind drei verschiedene Höhen möglich, nämlich: 75, 60 und 50 cm. Das bedeutet, dass Sie immer die richtige Höhe für optimale Ergebnisse haben. Ist diese Plyobox noch zu hoch? Wir haben auch eine kleinere Version. Mit dieser kleinen Plyobox sind die folgenden Höhen möglich: 50, 45 und 40 cm.

Bewegung der Plyobox

Die Holzplyobox von VirtuFit ist leicht zu bewegen und daher einfach zu verstauen. Die Holzkonstruktion ist unglaublich stabil und kann auch schwerste und längere Lasten tragen. Selbst bei sehr intensiver Nutzung hat die Plyobox eine lange Lebensdauer.

VirtuFit

Die niederländische Fitnessmarke VirtuFit garantiert exzellente Qualität. Die Fitnessgeräte und Produkte werden aus hochwertigen Materialien gefertigt, und darüber hinaus wird viel Wert auf Benutzerfreundlichkeit, Design und umfangreiche Funktionalität gelegt.